Зимой одевайтесь тепло

Воздействие холода может также провоцировать проявление простуды на губах. Самый лучший способ предупредить появление заболевания заключается в приспособлении к зимним условиям, которые провоцируют появление простуды. Повышенная температура тела, стресс, утомляемость и другие явления, которые влияют на иммунную систему, могут вызвать рецидив.

Оставайтесь здоровым. Все мы в зимний период становимся более уязвимыми к простуде и гриппу. Поскольку повышение температуры тела, как известно, является потенциальным фактором, который провоцирует простуду на губах, примите дополнительные меры, чтобы не заболеть.

• Одевайтесь по погоде. Надевайте шапку, шарф, перчатки и другую одежду, которая сохранит тепло вашего тела и поддержит иммунитет.
• Пейте много жидкости, особенно воды, для обеспечения организма достаточным количеством жидкости и промывания систем организма. Таким образом, формируется не только сильная защита от возбудителей заболеваний. Восполнение потери жидкости защищает губы от сухого воздуха, связанного с работой системы отопления.
  

Ветер и солнце. Зимний ветер безжалостен к губам. Если вы подвержены появлению простуды на губах, ветер Вам не друг. Всегда носите с собой средства для ухода за губами, которые защищают их от растрескивания и воздействия солнечных лучей. Даже зимой солнечные ультрафиолетовые лучи могут быть опасны.

Спите днем. Хорошая новость заключается в том, что зима – это прекрасное время года для того, чтобы отоспаться и отдохнуть дома. И то, и другое является отличным способом избежать утомляемости и стресса, которые провоцируют простуду на губах. Это также полезно для укрепления иммунной системы. Ваш организм будет Вам благодарен за хороший отдых.